Blog

Lebe deinen Genuss mitten im Alltag

22. Dez 2017 / von Ulrike Bauer

Den Neuerungen gelassen entgegentreten.....

 

Wir können und müssen nicht nur trotz des Stresses etwas zu tun, sondern in uns selber den vermehrten Genußfaktor im ganz normalen Alltag und einen neuen Zugang zum Stress finden.

für einen besseren Alltag

Die Bedeutung des Rückens

06. Dez 2017 / von Ulrike Bauer

Fällt dir im Alltag manchmal deine Rückseite auf?

In der Regel beachten wir sie überhaupt nicht – außer natürlich, wenn wir Schmerzen im Rücken oder Nacken haben.
Dein Rücken sollte allerdings der Körperbereich sein, der dich durch deinen Alltag führt.

Aber Achtung: der Rücken führt nicht, indem er dich nach vorne schiebt, sondern – genau im Gegenteil – indem er hinten bleibt.

Dein Nacken - eine der wichtigsten Verbindungen

28. Nov 2017 / von Ulrike Bauer

Hast du schon einmal überlegt, wie wichtig der Nacken ist?

Ich persönlich halte den Nacken für einen der wichtigsten Körperbereiche, der uns in den großen Veränderungen der momentanen Zeit helfen kann.